抑郁本质 抑郁的本质是对“丧失”的不接受
一个人在经历一些“丧失”时，会经历怎样的精神体验，精神病学家库布勒·罗斯提出了经典的哀伤五阶段：否认（“这不可能是真的”）--->愤怒（“为什么是我？”）--->讨价还价（“如果可以重来，我会珍惜...”）--->抑郁--->接受。可以看到面对“丧失”，个人虽然经历了痛苦的一段时间，但最终完成了与“丧失”的告别，逐渐回归到自己的日常生活。不过，有些人难以从“丧失”中走出来，而是陷入了抑郁中。
抑郁焦虑 抑郁的本质是对“丧失”的不接受
一个人在经历一些“丧失”时，会经历怎样的精神体验，精神病学家库布勒·罗斯提出了经典的哀伤五阶段：否认（“这不可能是真的”）--->愤怒（“为什么是我？”）--->讨价还价（“如果可以重来，我会珍惜...”）--->抑郁--->接受
抑郁焦虑 我再也没有想做的事了：年轻人如何找回内驱力
今年的毕业季，年轻人相比于十年前多了不少焦虑和暗淡。不少大学生在社交平台上描述很难找到合适的工作，考研压力大、毕业照也不想拍了
抑郁焦虑 焦虑症是一种并有显着与持续心理与身体焦虑症状的状态
焦虑症是一种并有显着与持续心理与身体焦虑症状的状态，又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现。
